Tréningy

Svoju vášeň pre trénerstvo som objavila pred niekoľkými rokmi a odvtedy  sa venujem pomoci ľuďom dosiahnuť ich individuálne ciele, či už ide o redukciu hmotnosti, naberanie svalovej hmoty, zlepšenie kondície, držania tela a celkové posilnenie zdravia.

Moje tréningy sú prispôsobené potrebám každého klienta. Zo skúseností viem, že trvalé výsledky sa dosahujú prostredníctvom efektívnych a udržateľných tréningových plánov, ktoré sú prispôsobené každému jednotlivcovi. Mojím cieľom je motivovať a podporovať ľudí prekonať rôzne prekážky a ukázať im ich potenciál.

Okrem trénerstva sa tiež venujem vzdelávaniu a koučingu v oblasti výživy, aby som mohla poskytnúť komplexný prístup k posilneniu zdravia a prevencii rôznych ochorení, ktorý prispieva k zvýšeniu kvality života.  

Ak hľadáte trénerku, ktorá vás bude sprevádzať na vašej ceste k lepšiemu zdraviu, kontaktujte ma a spoločne pracujme na dosiahnutí vašich cieľov!